/https://instagram.com/poli_mou/

http://www.facebook.com/poly.moura.7

Olá, estou aqui pra dividir com vocês a minha conquista, eu eliminei 34 kgs em 8 meses, ainda não cheguei ao meu peso ideal , mas ja me sinto muito satisfeita com o resultado até agora!!!

Sempre fui gordinha desde criança, mas isso nunca me preocupou, nunca tive problemas com a auto estima, afinal sempre me achei bonita, independe do meu peso. ANTES DE TER A MINHA FILHA EU PESAVA EM TORNO DE 82,O KG,mas me sentia super bem assim, só que durante a gravidez, eu exagerei mto nas besteirinhas e nos desejos, e fui para 107 kgs, que depois  não conseguia perder, tentei por varias veses as dietas malucas, super restritas, perdia alguns quilos, mas voltava a ganhar então cheguei a 115kg em 2014.

Então em agosto de 2014 fui encaminhada a nutricionista para uma mudança alimentar por causa da minha filha que apresenta alguns problemas hormonais, então a partir dai a nossa vida mudou, começamos a R.A, A Reeducação Alimentar, mudança de hábitos, mudança de vida, então além da alimentação começamos a fazer pequenas caminhadas, também baixei alguns videos de zumba na internet  ...

 Lindos graficos...

Meus bordados...

Adoro bordar...